温泉はどうした? 今の私の温泉への想い

月曜日、一週間のスタートをしたものの
整ったような整ってないような

そんな状態が未だ続いてます

まずはいらないものを捨てて、環境と気持ちにスペース(余裕)をつくる

そう思っていろいろと片づけるものの
改めて必要ないモノを多く所持していたことを痛感します

このブログでもお伝えした私の進む道

・働く人の心身をサポート 

・店舗ビジネスの集客サポート

この2つでいくと宣言してますが、まだまだ具体的に動き始めた段階ではありません

また、以前からず~と読まれている方にはある意味???となる部分が「温泉」ではないでしょうか?

確かに、そうづきょう温泉・錦パレスが閉館し、私自身は温泉との縁が切れた訳です

ですが、このままお仕舞いにするのでもなく

いつかは又、かかわってやろう!と虎視眈々とそのチャンスは伺ってます

しかしながら、今は良い商品・サービスを持っていながらも上手く伝えらない人を正しいやり方で救うという「A4」1枚販促アンケート広告作成アドバイザー協会の一員として、まずはここをしっかり学び実践することが最優先です

なので2足のワラジや二刀流などと言っている場合ではく、二兎おうものは一兎も得ずです

しっかりと地に足をつけ「販促・集客」をやるべき時なのです

そしてまた話は戻りますが、私がこのまま温泉業界からフェードアウトするわけではありません

自分自身は
健康増進・福祉向上×店舗の販促・集客

この2つでやって行こうと考えてました

しかし、今月のはじめに父が亡くなり、一旦はもうそれで温泉のことは終わろうかとも考えたのです

ですが、父が残してくれた現場の大切さ、いわゆる三現主義(現場・現実・現物)

さらに父は私のような健康増進集客しか考えてこなかったのではなく、本当に温泉へ訪れる方に対し損得なしに接していたことを思い浮かべるのです

やはり、人の心身を癒すのは人であり温泉です

これからの時代はますます生活スタイルも多様化する中、温泉をもっと多目的に利用する必要が生じると考えるのです

その為にも本当に温泉を愛する人が温泉に携わるべきという私の思いは今も根底にあることは変わりありません

何よりも私自身が温泉に救われたこともあり、その恩返しの意味でも、そうづ峡温泉時代よりはさらに一回りも二回りも 知識も人脈も、さらにその想いも太くして捲土重来を期します


やる気が出ない時の対処法(その①)

気がつけば、もう5月も下旬
早いものです

深呼吸

このブログも書き続けてもうすぐ
丸2年をむかえます

何故書くのか?と言われれば4年間は書き続けてみようというのが一番の理由

次に考えれらるのが、何かを続けないと何も続けているものがない

このブログを書くという行為は、私の最低限の仕事

これをやらなくなったら、仕事をやめたと同じなわけです

もちろん、今現在は仕事をやってはおりませんが、ここ一週間、仕事がないせいか?どうか?

なかなかブログを書くということに腰が重いというか

ペンが進まないというか、思いあぐねています

生身の人間ですから、調子のいい時悪い時があります

しかし、今は時間があるせいか?どうしても書く行為が後回しになりがちです

朝から「書かなければいけない」「まずは書いてしまおう」と思っても、ついつい後回し

へんな気持ちの余裕か?書くネタや伝える内容が少ないのか?

思案しながらついつい違うことに手や気持ちが言ってしまいます

まさに朝、起きようか?どうしようか?と布団の中で考えているのと同じ心境です

こんな時に大切な方法が一つだけあります

人間の脳にある「やる気」スイッチを押すことです

って?どこにそんなスイッチがあるの?と思いますが、このスイッチは押せばそく動くのではなく

動いているとスイッチが入るというものです

脳内では側坐核(そくざかく)という場所になります

まずは、頭の中であれこれ考えるのを一度リセットし、次にほぼ無意識であれこれ考えず、損得なしに動き始めるのです

するとだんだんとやる気モードになっていきます

もちろん、ただ動くだけではガッツや根性で永続的ではないので、ベースとなるのは質のいい睡眠適度な運動、そしてバランスのいい食事の健康の3要素は必要です

振返ってみると私も今は家の中にいることが多いので運動不足気味です

体重は増えてないので、ついつい歩く機会や活動量が減ってもあまり気にしてませんでした

本日お伝えしたいことは

「やる気が出ない時はまず動きましょう」

もしここまで、ブログを読んで頂けたなら少し5分~10分動いてみると何かが変わるハズです

試してみて下さい

何故、メモをとるのか??(今日からの私の読書法)

読書についての勉強会に参加しました

なかなか一冊が読み切れず
今だ消化不良の本がたくさんあります

現在は仕事もなく、時間もあり
読書には最適なはずですが・・・

春眠あかつきを覚えずではありませんが
読んでいるとついウトウトと・・

以前の宿泊時代

家での読まない本を持って宿泊し、ひたすら没頭できる静かな環境で読書をしましょう

いわゆる積読解消の宿泊プランをつくったことがあります

(注:このプランも宿泊施設も今現在はありません)

読書が習慣になっている人には問題ありませんが

私のように「読まなければ」という人にとっては、ある意味、苦痛

読んでいても意味が途切れ(クゥ~)
何度も同じ場所を読み返す(ハァ~)

また読み終えても内容がまとまらず
感想を聞かれても思い出せなかったり

読むことが目的となってしまい
本から何を学んで生かすができていない

なので本に付箋を貼ったり、蛍光ペンで線を引いたり、そしてメモしたり

いろいろとやってはみますが、なかなか頭に残りません

そんな中、講師の人が

「何故、メモを取るのか?」

このことについて話されていたので
このブログでお伝えします

それはメモする行為=忘れる為です

?????

メモしてアウトプットして書き出すことで頭に「忘れてもいいょ」と指示を出すという事です

えぇぇぇぇ~!!!でした

しかし、これにはうなずけるのです

ですが考えてみて下さい

例えばそのメモ、読書でなくても日常とるメモや手帳など

見返すことはありますか!です

ほとんどなくて、何か必要に迫られて
見返すぐらい

本を読んだ後、自発的にそのメモを見返すことなど ほぼありません

ですので結論

見返すことのないメモはとらない
メモは見返す為の重要なことだけ書き留める

これです

本を読んで、付箋を貼ってアンダーラインを引いて、そしてメモに書き留めても

それら何十個の事は、できてもいなければ、覚えてもない(残念)

1,500円以上も払って時間をかけ読み切ったという自己満足だけ

これが今までの私でした

となると読書同様にこのブログもしかり

読まれる方の時間を搾取(さくしゅ)して
それで終わりでは申し訳ないです

何か一つでも「やってみよう」となる気づき、行動につながるような気付きをお伝えしなければいけません

本日の一言

「メモをとるなら、必ず見返す前提ありきで多くを欲張らず、即実行できることを書き留めましょう」

このブログを読んで何か一つ、行動を起こしてもらえるよう、これからも書き続けます

当たり前を当たり前に思わず

先週の金曜日からネット環境が整わず
スマフォでのデザリングで対応

あまりにも通信量がかかるし
山間部にいるので速度も遅い・・・

Zoomでの打ち合わせは今や当たり前に
なってきましたが

どうもこちらの通信速度が遅いせいか?

相手の方から

「パソコンの処理速度が
遅いんじゃないんですか?」との指摘

パソコンはそこそこの性能のイイのを
使ってはいるんですけど・・・

どんなにいいPCでも通信環境と
そして電源がなければ用をなしません

当たり前ですが使えなくなってはじめてその有難みがわかります

そして、これからの私自身
店舗を持たず、人を雇わずでやっていく

いわゆるノマドワークです

PC一台でどこにいても仕事ができると
いったスタイルを目指すにしても

・通信環境
・電源
・筆記用具
・移動の為の車
・名刺 など

最低限必要なものはある訳です

そしてこれからは一人ビジネス
いわゆるワンビズこそ

カラダが資本であり、健康面により
細心の注意が必要です

ネットにつながるのが当たり前
健康であることも当たり前

しかしながら、いつ何がどうなるか?
誰にも予想はできません

そうなると、この度のネット環境にしろ
自分自身の健康管理にしろ

二の手、三の手が必要になります。

一人起業はリスキーな事かもしれません

しかし

人に雇われて与えらえた仕事をやるより
私はこれからの道が性に合ってます

いい商品、サービスを持ちながら、上手く伝えれない人を正しいやり方で救う

何度かお伝えしてますが、目指しているのは見えないとことでのお役立ち

縁の下の力持ち的な存在です

より多くの店舗様へのお役立ちこそ
私がこれからの目指すところです

さらに言えば

そこで生まれる商品やサービスに
関わるのは

生身の人間であることを忘れてはいけません

その人たちの健康だけでなく

より高い生産性を生むための
コンディションづくり

これらのことを手掛けられると考えると
今の状況がどうであれ

なんとなくワクワク感が生まれます

加えて本当の意味での
無いもの探しからから

今あるモノや自身のおかれた環境にさえも有難さを感じられるのです


休みの日の過ごし方は自然体で

沖縄本土復帰50周年や
1993年のサッカーJリーグ開幕など

5月15日

本日は日本の歴史上においても
そしてスポーツシーンでも

記念すべき日です

そんな日の日曜日
如何お過ごしですか?

昨日の山口県は久しぶりの晴天

本日は少し曇りですが
雨の心配はなさそうです

毎週日曜日は休みの過ごし方を
お伝えしてますが、まずは結論から

外へ出ましょう!

これです

家の中にいて何かする前に
10分~15分でもいいのです

外の空気に触れてみて下さい
気持ちが切り替わります

また、家の中であれこれと考えるより
外を歩きながら考えをまとめる

運動する効果が脳にイイことは
何度もお伝えしてきました

そしてポイントを一つ

外に出るのは「よし!行こう」と
気張らないで自然体で

肩ひじ張る必要はありませんし

「気が付いたら外に出てた」
これぐらいが理想です

休日のOFFは明日からのONタイムの為にあると言っても過言ではありません

あれこれ考える前に
まずは外に出てみましょう

いい休日、日曜日になることを
期待しております

私の二刀流、もとい2足のワラジ

外は雨模様

気がつけば5月も中旬
新緑の一番美しい季節です

そして一年前の2021年の本日と言えば
すでに梅雨入り

今年の梅雨入りも早そうですが
6月もあと少しです

そんなこんなしていると
今年も半分が過ぎてしまう・・・

月日が経つのは早いものです

ところで2022年の目標って何でした?

今年一年の目標は何だったのか?
ここで思い返してみるのもいいでしょう

また

思い出せなくても心配なしです
また新たに目標を立てればいいだけです

私の場合の一つ目の小さい目標は
思い立ったら即、行動です

そして、2つ目の大きな目標と言えば
日本の健康寿命の10歳延伸

その結果、私の頭の中ではクスリや医療に頼り過ぎない社会が見えてきます

この15年間の飲食・宿泊業について考えた場合

自分は本当に好きだったか?どうか?
今でも自問自答します

以前に、ごく数名の方から同じようなことを聞かれたことがあります

その時には「好きなので続けてます」と
言ってました

ですが、今振り返ると山口に帰るキッカケをつくってくれた父の為に続けていた

そのようにも言い換えられます

私は「2足のワラジ」といって
飲食・宿泊業+健康増進

そう言ってきたのも

ある意味、建前であり表向言っていたのか?どうなのか?答えは出ません

でも本当は健康増進に携わりたい

この思いは間違いなく強いというのを
ここ数日、実感してます

好きなことで食べていければ
それが一番幸せなことです

もちろん

人様から喜んでいただき、社会的に認められ、自分自身も経済的にも満たされる

これが理想的であって、今はまさにその方向へ進める段階にあります

年齢的にも今年で58歳

人生100年時代と言っても
やりたいことをやれるのは今です

これまでの
2007年~2022年の15年間

苦い経験もしてきました

ですがそれも今では、いい思い出です

亡き父が自分に与えてくれた多くの時間

そのおかげで多くの人と交わり
そして学ぶことができたのです

これまでの15年間の経験を生かす為にも今は整え、準備中の段階

そして次もやはり二刀流
イヤ、二足のワラジ

心身の健康組織の健全な財務体質と
集客力をサポートする

この両輪で2022年の後半戦を
やって行きます

これから増えるであろう病気に対して

俳優の渡辺裕之さんの死因について
奥さんの原日出子さんのコメント

「何事にもストイックで、一生懸命で
手を抜くことをしない人でした。」

「『眠れない』と体調の変化を
訴えるようになり、

自律神経失調症と診断され、
一時はお薬を服用していましたが、

またお仕事が忙しくなって
元気を取り戻したようでもありました」

(東京中日スポーツより一部抜粋)

自律神経失調症とは多くの人が
聞いたことがある病名です

わかりやすく言えば「心の病気」

精神的なストレスや生活習慣の乱れが
原因となり自律神経に乱れが生じる

それが自律神経失調症です

では、自律神経とは?なんでしょうか

それは活動時の交感神経と
リラックス時の副交感神経

緊張しすぎて常時、交感神経優位や
ゆるみすぎてたえず副交感神経優位など

これら2つの神経は適度にONとOFFが必要なのです

それぞれの神経がうまく切り替わる必要があります

上手くいかないとカラダに不具合が生じるのです

で、ここからがお伝えしたいことです

私は今まで(2022年の3月末)
このバランスを整える方法の一つとして

温泉地での保養

自然の恩恵にあやかり、心身のバランスを整えるのには最適

できれば1泊よりも2泊以上の連泊を!
今でもその気持ちは変わらないのですが

これからは温泉ありきではなく
運動、できれば運動療法です

例えば散歩(できれば朝)
ヨガなどの瞑想もイイでしょう

私も「脳を鍛えるには運動しかない」は
確かにその通りだと言い切ります

しかしながら、メンタルヘルスというか
心のコンディションを運動で整えるのは

まさにこれからの私自身の課題です

2030年、脳血管疾患やガン、糖尿病などを上回る病気

それが「うつ病」です

これからは心の病気とどう対処していくか?

医者でない私は医療でも薬でもなく
運動で対応できるよう取り組みます

少しでも薬に頼らない社会をつくる

そして日本の健康寿命10歳延伸
私の目指すところです



今後の方向性、そして私の進む道

当初は5月のGW明けから
新たな仕事をはじめようと思ってました

しかし

身内の不幸などあって
さらに1ヶ月以上は遅れそうです

それまでに何もせずにという訳にも
いきません

何度もお伝えしますが、こんな時こそ
斧(おの)を研ぐ時間

そう捉えています

よく言われることですが
段取り8分の仕事が2分

それだけ準備期間は大事という事に
なります

それまでに、しっかりと自分のスキルを
磨いておくことが斧を研ぐ時間なのです

今までは
温泉 保養 観光 健康増進などでした

しかし、これからは
自分が歩んできた業界をしっかりとサポートする

つまり

スポーツクラブや店舗経営の
縁の下の力持ち的な役回りです

目立たたないところで目立つのが
自分の美学

ド派手な生き方よりも地味でも着実に

昔のレコードで言えば
A面よりもB面的な生き方です

しかしながらあらゆる分野で
オールマイティーにはできません

自分の今までの経験は
〇1988年~2006年スポーツクラブ産業
〇2007年~2022年は飲食・宿泊業

2006年と2007年の間に実は6ヶ月ほど
ブランクがあります

この時期は旅行したり研修に参加したりなど

時間とお金を使っていろんな経験をしてました

今もまさに16年前と同じ時期です

大学のゼミの先生が言われた
言葉が今、改めて脳裏に浮かびます

それが人生で一番充実している時期が
2つあるということです

1つが就職前で
2つめが結婚前です

2つ目の結婚は何度も繰り返したりと
人によりそれぞれですが

1つ目の新たな仕事に就くというのも
結婚同様、2回3回?複数回あっていい

かつての終身雇用とは時代が違います

これからも新たな働き方や
仕事のスタイルが出てきます

なので私は今までと違い
人を雇わず、店舗を持たず

このスタイルで仕事をしていきます

ブログも錦パレスの営業の終わった店舗のHP内で
書いているので読まれれている方も違和感があるでしょう

ですが、吉本辰夫という人間に興味関心がある方が読まれているはずですので

今後の方向性を徐々にブログで
具体的にお伝えして行きます

片付けでつくる休日の有意義な過ごし方

毎週日曜日はお休みの日の過ごし方
久々にお伝えします

4月は整理、整理でそれ以外の記憶が
あまりありません

5月はいよいよ!と行きたいですが
まだまだ整理整頓が続きそうです

掃除にしろ、片付けにしろ
「やらなければいけない」

もしくは
「必要に迫られてやらざるを得ない」

そんなところでしょうけど

ある程度片付いて、いらないものを
捨てていくのは気持ちのイイものです

なので、休日におススメしたいのが
片づけ 整理整頓です

もちろん、丸一日や半日も使う必要は
ありません

一時間以内で充分です

ただし、時間を決めないとすぐに
半日つぶしてしまいがちです

大切なのは片付いた部屋や
そして整った気持ちで休日を過すことです

いらないものが占領していた
部屋や机の上や引き出し、物置き

これらが片付くと気持ちにも
余裕が出てきます

これで週明けからの準備もできますね

休日の過ごし方で週明けのスタートも
かわってきます

いい週末
そしてGWの最終日をお過ごしください


子孫の為に 美田を買わず思想を残す

偶感(ぐうかん)という言葉があります

ふと思い浮かんだ感想のことを言うそうです

私もこの度、特に3月からの数か月
いろんなことがありました。

そしてふと思い浮かぶ、いわゆる
私の偶感が

「子孫の為に美田を買わず」です

これは歴史上の偉人、西郷隆盛の残した
偶感です

【本文】
幾たびか辛酸を歴(へ)て 志始めて堅し
丈夫(じょうぶ)は玉砕するも 甎全(せんぜん)を愧(は)ず

吾が家の遺法 人知るや否や
児孫の為に 美田を買わず

☞幾たびかのつらい経験で志はかたまる
 立派な人というのは、玉となり
 砕け散っても

 瓦のように敷かれて生きるのを
 恥とすべき

 我が家の家訓は人が知っているか
 どうかは定かでないが、子孫の為に
 田畑など残さないという事である

この「子孫ために美田を」という言葉は
聞いたことがありました。

しかしながら前半部分は知らず
調べてみてなるほどだと感じるのです

一方、下記は吉田松陰先生の言葉

死して不朽の見込みあれば
いつでも死せよ

生きて大望の見込みあらば
いつまでも生きよ

これと相交わることと感じてます

西郷隆盛(南洲)の言葉は
詩吟をやられている経営者から
聞きました

その時は
子孫に美田を残さず、思想を残せ

このように記憶してます

言葉の違いは重要ではなく

その思い、何を言わんとしてるか?
その方が大事なわけです

思えば父も
「人の知恵だけは誰も持って行けない」

そんなことを聞いたことがあります

父は思想というよりも、多くの時間を
私に残してくれました

そのおかげで今の私があります

高杉晋作を敬愛する私には
西郷隆盛の存在は薄かったのですが

やはり偉人の言葉は刺さる
こういう時だけに心にしみわたります