自然に静かに耳を傾ける

お客さんも少なく
GWがあったとも思えない

しかしながら5月も月末は
慌ただしいものです

コロナの話題にふれては
いけないと思ながら

どうしても頭に
浮かぶものです

そんなにTVを見る
訳でなく

極力見ないように
していても

やはり頭のどこかでは
気になっているのでしょう

もう1年以上も毎日
思わないことがないぐらい

悪い意味での洗脳
ネガティブになりがちです

少しでもこのブログを
読んでくれる方に

元気と明るさを
届けられるように

そんな思いで日々書く
わけですが

人間、浮き沈みが
あります

そんな中、あまりにも
ネットや人それぞれから

良につけ悪しきにつけ
言葉や情報は入ってきます

そんな時、私のおススメは
静かに自然に目をやり

そして耳をすますのです

何となくですが
入り過ぎた情報や言葉を

イイ意味で徐々に
吐き出す?

むしろ自然にとけて
出て行くような

そんな感覚に
なれるからです

人は意見の食い違いが
あり

自分自身の中も目の前の
現実と乖離(かいり)がある

しかし山の緑に目を
やり

川の流れに耳をすませば

何となくですが気持ちが
穏やかになるものです

自然は何も拒まない

つまり
自然はどんなことでも

そして誰でも受け入れて
くれるのです

普段はあたりまでも

厳しい時や辛い時こそ
身に浸みて感じるものです

当館対岸にパワースポットと
呼ばれる場所があります

ここは地元の人でも

もしかしたら当館の
従業員でも知らない

そんな一人になれる
静かな場所です

気持ちを整え
明日からの6月に向け

まずは自然に静かに耳を
傾ける

気持ちがザワザワしてては
上手くいきません

マインドフルネスでもなし

瞑想でもなし

ただ静かに自然に耳を
傾ける

私の中では最高の
コンディショニングなのです

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です