第99回山代健康大学「薬草博士によるかゆみ止め作り」

いよいよ100回目に向け、カウントダウンに入った
直前の99回目は、恒例の薬草博士の登場です

ホントことの方と平成20年6月にお酒を飲みながら
健康に関するセミナーをやってみよう!という
話が持ち上がらなかったら無かったわけです

そういう意味でも、今回もそしてこれからも
なくてはならない山代健康大学の非常勤講師です

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さて、今回は薬草をつかった「かゆみ止め」をつくります
女性が多いので、さすがに手際はいいです

薬草を喫茶で調理

薬草を切る

こまかく刻んだ薬草をアルコールにつけ、一週間置くと出来上がりです
とにかくワイワイ、がやがやと賑やかに進んでいきます

みんなで薬草かゆみ止めづくり

そしてつくった「薬草のかゆみ止め」を皆さん持ち帰り、また帰りのバスの中でも
話がはずみます

国が定める健康の3要素は、運動と栄養と休養ですが、
ことこの健康大学では、「話す、笑う、外出する」です

さぁ~ 来月は、いよいよ100回目
相応しい講師をお迎えし、記念すべき節目を迎えたいと
思います

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