人々の関心の高い「健康」をテーマに
そして住んでいる地域の良さを「再発見！」
まなぶ気持ちがあれば年齢にとらわれない

ということで平成20年9月よりスタートした
山代健康大学が来週の木曜日で第81回目を
数えます

この度のテーマは、ズバリ
「認知症予防」です

まだまだ「自分には関係ないな」と
思っているかもしれません

私もそう思ってます

しかし
平均年齢が女性は世界一
そして男性も世界第五位という
長寿大国ニッポン

その裏側にある認知症は
これからは避けてとおれない
課題かもしれません

今回の健康大学では、
「わかってはいるけど一人では長続きしない」
や

「計算するとぼけないというが、どうもねぇ～」
など

これらに対し
健康運動指導士である当館支配人の吉本が
全力でお答え致します

○　一人では長続きしないのなら「グループ」で！
○　つまんなければ、楽しく！！

という内容で実施します

昼食をはさんだ午後は眠くなる座学でなく
軽くカラダを動かします

どなたでも年齢問わずできるラジオ体操より
簡単な運動です

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日時　平成27年4月16日（木）
　　　１０時３０分～１６時頃

場所　錦パレス研修室

会費　2,000円（昼食・受講料・保険代・入浴含みます）

その他　軽く運動できる服装でご参加ください

申込み　電話（０８２７－７３－０２１１）まで
受付時間　午前10時～午後6時頃

お問合せ　担当吉本（よしもと）まで

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