笑う事で得られるメリットとは? その2

前回、笑う事で得られる効果についてお伝えさせて頂きました。

今回も、その続編としてお伝えさせて頂きます。

昔から「笑う門には福来る」と言われるように、良いことずくめの健康法、ぜひこのブログを読んで笑う習慣を始められることをお勧めします。

1.一回の笑いでチョコバー2,000個分の至福感

甘いものの代表であるチョコレート

実は、笑う事でこのチョコバー2,000個食べたと同じ至福感が得られるということです。

ちなみにチョコバー2,000個分のカロリーってどれくらいでしょうか?

私の好きなブラックサンダーで言うと一本が112㎉ですので、2,000個分ですと、なぁなぁんと 224,000㎉ となります

同じ至福感が得られても、2,000個も食べると過剰摂取となり間違いなく太りますが、笑うならば0㎉ そして前回もお伝えしたように新陳代謝が活発になるので、むしろ消費カロリーの方が発生します。

ダイエット効果とさらにチョコバー2,000個食べたと同じ至福感が得られる笑いの効果、恐るべしです。

2.一回の笑いで、25,000ドルを受け取ったと同じ喜びが得られる

笑顔の研究家として有名な Ron Gutman(ロン・ガットマン)によると、一回の笑いで今度は、現金25,000ドルを受け取ったと同じ幸せホルモンが分泌されるということです。

ちょっと想像してみて下さい
ドルではわかりにくいので、日本円になおすと現金約272万円です!!

もし270万あれば、何を買いますか?どこへ旅行しますか? 誰と何を食べに行きますか?

考えただけでワクワクしてきます。
つまり、そのワクワク感を一回笑うだけで得られるということです。

素晴らしい!!

ぜひ、皆さんも笑って笑って、楽しい人生に早速今から切り替えていきましょう!

いつから笑いますか?~今からでしょう!


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