現代版湯治スタイル、新湯治のすすめ

古くから日本には
自然に囲まれた

温泉で健康を
維持・回復する

湯治というものが
あります

今回は、日本人が
愛してやまない温泉を

健康増進に使う
湯治について

忙しい現代人に合うよう
アレンジした

新湯治
(現代版湯治スタイル)
についてお伝えします

1.湯治の歴史とこれから

温泉の歴史は
西暦720年頃の
日本書記や

風土記に有馬温泉や
南紀白浜温泉が
記されています

温泉を健康増進に
役立てたり

病気の予防や
ケガの回復目的で

温泉療法が盛んに
行われはじめたのは
江戸時代です

しかしながら
明治時代となって
西洋医学が入ってきて

それまでの温泉療法は
下火となります

湯治は現代医学と
違って

病巣に直接、薬などで
処置をするのでは
ありません

人が本来持っている
自然治癒力
引き出す点です

現代医学でも、その良さは
認めるところであります

温泉療法は薬のような
副作用の心配も
ありません

本来はもっと広がっても
良いものだと感じます

そして今また
見直されつつある

温泉療法=湯治なのです

しかし昔のように
忙しい現代人が

一週間や一ヶ月も
温泉地で滞在するのは
難しいのが現状です

さらに

情報が発達し様々な事が
検証されている現代において

以前は良しとしていても
今は時代にそぐわないものも
あります

これは
スポーツの世界において

「運動中は水を飲むな」とか

「うさぎ跳びで
グランド一周」など

今のスポーツシーンでは
ありえないことが
ありました

同じように

温浴療法でも42℃以上の
お湯に15分以上も
入るような高温浴

これはカラダに与える
負担以上に

命の危険もあることから
今は避けるように
なってます

歴史とともに
不変であるもののと

そして時代に応じて
変化していくも

この両方を併せ持った
温浴療法こそ

私たちが提唱する
現代版湯治スタイル

いわゆる新湯治となります

2.現代版湯治スタイルとは、いかなるものか?

湯治の効果は
様々です

昔は1週間や一ヶ月の長期間
温泉地で療養することで
カラダの調子が整っていく
というものです

現代でも生活スタイルが
乱れると

いわゆる生活習慣病として

糖尿病や高脂血症、狭心症

さらには
悪性新生物(癌 ガン)まで

これら疾病(しっぺい)を
引き起こします

そして湯治効果と言えば

・温熱作用
・静水圧効果
・薬効作用 など

これら温泉に入ることに
よって得られる効果に
ついては

どちらかと言えば
体調における改善と
なります

その一方
ことあるごとに
お伝えしている

「転地療法」

つまり
温泉地で滞在することで
生活習慣が整い

高い山の気候や気圧
山の緑や川のせせらぎによる
癒しなど

環境の変化により
カラダだけでなく

心の状態が整うことも
湯治効果としてあることも
事実です

では
温泉地でどのような
過ごし方が

カラダと心にプラスの
影響を及ぼすのか?
といえば

・時間を忘れて読書にふける
 「自分だけの嗜好の時間」

・森や木立の中を散策する
ことで得られる
 「森林浴効果」


・川のせせらぎで得られる癒し
 全身で浴びる
 「マイナスイオン癒し効果」


・地元の人との交わりでの
 「ほのぼの田舎体験」
 郷愁感覚

・静かに遠くの山を見つめ
 自分と向きあう
 メディテーション(瞑想)

・地の食材である 山の幸や
名物料理

 そこから吸収できる
 「土地のパワーを充電」

・朝早く起き、日没とともに
就寝準備に入る規則正し生活
 「生活習慣の改善」

・新鮮な空気を
カラダいっぱい吸い込む
ことでの「浄化作用」

・温泉に入ることで浮かぶ
プラスの考え事や気づき
アイディアの数々
 「思考力のアップ」

ざっと温泉地に
滞在することで

これらの効果が得られます

そして、その体験こそが
日常では得られない
「非日常」

さらにこの度提唱する
新湯治では

温泉資格の上位資格
温泉利用指導者である

私、吉本が
マンパワーとして

滞在者の健康づくりを
サポートさせて頂きます

医学ではできない
心とカラダの健康づくり

これこそが我々が目指す
温泉を通じての健康増進

これらを新湯治
「現代版湯治スタイル」と名付け

いよいよこの秋から
本格的にリリース致します

(男性お一人でとことん自分と向き合う、考える時間が持てます)
(料金はお一人様あたりの金額(税込)となります)

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