現代人の腸をいたわる乳酸菌

本日、七草がゆ

年末年始の食べ過ぎを
いたわる意味で

胃腸を休める

とくに腸は第二の脳と
言われる程の大事な臓器

休めるだけでなく
本日は腸について考える

そんな内容でお伝えします

1.何故、腸は第二の脳か?

緊張しすぎてお腹が
痛くなったり

そんな経験はありませんか?

腸は脳の次に神経細胞が多く
集まり

それゆえ脳で感じたストレスが
お腹(腸)に反映され

また腸の不調は脳にも反映され
密接な関係にあります
(腸脳相関)

お腹の調子を整えることが

脳のコンディションを
よくすることに繋がります

2.腸の悪玉菌が増えると

腸内フローラと言って
腸の中が花畑のように

いろんな菌が
生息してます

その中にはカラダにとって
好都合な菌もいれば

逆に悪さをする菌
いわゆる悪玉菌もいます

これらが増えると

・便秘
・花粉症
・風邪をひきやすい
・アレルギー疾患
・肌荒れ
・疲れやすい

どれか該当することは
ないでしょうか?

ではどうすれば??

3.善玉菌を増やしましょう

腸の中の善玉菌が増えれば
便秘や肌荒れ、花粉症など

解消に向かうはずです

では、どうやって??

乳酸菌やビフィズス菌を
意識して摂りましょう

そうすることで
悪玉菌<善玉菌

消化吸収がよくなるばかりか
元気はつらつ

そして何よりも
免疫力が高まります

4.どんな乳酸菌がいいか

これは覚えて下さい

・EF-2001

・エンテロコッカス
 フェリカス

この名前が入った
例えばヨーグルトなど

これらを選びましょう

5.最高品質の乳酸菌を飲んでみて(体験談)

ハッキリ言います

腸が大事なのは
わかってましたが

何をどうしていいのか
わからず、そのまま

しかしこの度

世界最高品質の乳酸菌を
3日間、朝晩と飲み続け

その結果

・疲れにくい
・快便
・日中、眠くならない

このような感じです

私が愛飲する
完全無欠の乳酸菌

商品名
H&JIN(エイチジン)

世の中にはホント凄い
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