情報の断捨離~デジタル・デトックスのおススメ

コロナを契機に
リモートワークが進み

以前はSkype
そして今はZOOMが主流です

実際に会う会議は減った分

最近はやたらオンラインの
打合せが増えてきたように
思います

例えば今では当たり前に使う
一人に一台のパソコン

今から25年前のウィンドズ95が
出て以降

業務の効率化がはかられ
仕事量は減るハズでした

しかし、実際は
どうでしょうか?

仕事量は減りましたか??

ZOOMミーティングも
簡単に打合せができる反面

逆にその回数が増えていっている
のではないでしょうか?

メールが来れば返信

SNSで書き込みがあれば
コメント

便利な反面、重要度によらず
オンラインでのやり取りは
確実に増えています

私は、スマフォではメールが
うてません・・・

なので、返信はキーボードがある
パソコンのみ

タイムリーでないので、何人もの
SNS上の友達は減っていきました

でも、それはそれでいいんです

せっかくの休み

メールが来るたびに
又投稿があるたびに

スマフォから返信

これでは自分の時間
そして目の前の相手との時間

どちらが大事なのでしょうか?

だからこそ提案したいのが
デジタル・デトックス

つまりスマフォやパソコンを
手放しませんか?ということです

「えぇ~・・・」となるでしょう

もちろん、今日からず~とという
わけではないのでご安心の程

週に一回、半日でもいいでしょう

フェイスブックなどで
「明日の土日はデジタル
デトックスします」と宣言し

「コメント、メッセンジャーでの
返信は週明けとなります」
「悪しからず」と投稿でOK

このような感じで
一旦情報端末を手放します

完全オフラインの自分だけの時間を
もってみるのは如何でしょうか?

当館では携帯はつながりますし
ネット環境もあります

しかし

「デジタルデトックス宣言」さえ
すれば、自分と向き合うには
最高の環境があります

一度、週末デジタルデトックスで
忙しい日常から完全OFFを過ごされ

心もカラダも浄化される感覚を
体感してみて下さい

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