まだ１月の終わりといっても
さっそく山は黄色がかる

そうです

もうすぐ嫌～な花粉の時期

鼻はグスグス
目はかゆい

私も６～７年前までは
大丈夫だったんですが

今は辛～い花粉症

しかし、今年は違います
コロナ対策も大事ですが

私は＋花粉対策
心強い手段を手に入れました

花粉症に悩む方の
朗報になればということで
お伝えします

１．発酵食品とヨーグルト

今まではキムチ(発酵食品)と
ヨーグルト

この２つを食べることで
なんとか乗り切りました

薬は飲みません！
クスリはリスク

症状を押さえる
だけですから

しかしながら私の感想は
やはり症状はでます

やらないよりはやった方が
いい程度の気がします

２．おススメ対策 プレミアム乳酸菌を摂取

結論　

良質な乳酸菌を摂ること
です

ネットで調べれば
いろいろ出てきます

・ビヒタス・プレーン
　（BB536株）

・ヤクルト（シロタ株）

ですが、私がおススメする
のは

国際的な学会で
世界最高と認定された

EF-2001 です

(オランダ微生物学会にて)

まさにプレミアム乳酸菌

どれぐらいか？といえば

３グラムで
乳酸菌6,000億個

それだけの乳酸菌を
食事で摂ろうとすれば

〇キムチ　600グラム
〇納豆　　200パック
〇たくあん　１トン

つまり食事でとるには
ほどほど無理なのです

３．世の中に絶対はありません

これだけ高品質で高分量の
乳酸菌が入ったサプリとは

H＆JIN乳酸菌

私もこのサプリ
「凄い　スゴイ」

飲んでいる人が
そう言われていて

何がスゴイのか？
よくわかりませんでしたが

EF-2001 乳酸菌が
1㌘2,000億個

さらに食物繊維や
オリゴ糖もセットで入って

まさに理想的に配合された
プレミアムなサプリ

ですが、
どんなに素晴らしいサプリでも

暴飲暴食や不摂生

カップラーメンと
コンビニ弁当の乱れた食生活

外出はせず、家の中に
こもりっきり

夜は遅くまでスマフォ片手に
昼夜逆転で睡眠不足

こんな状態では、どんなにいい
サプリもドブに捨てるようなもの

まずベースは規則正しい生活
そのうえでサプリ

そして辛い花粉症の時期を
乗り越えましょう