失ってわかるモノ、気づく事 

どうも体調不良
ホント珍しいです

自身の体調をネタにするには
訳があります

まぁ~ 我々世代と
それ以上の方には
御存じの育毛剤カロヤンのCM

今思っても、秀逸なコピーで
記憶から離れることはありません

ただ、このCMは育毛剤ですが
なにも髪に限ったことだとは
思いません

人が大切にするものの一つ

「健康」

これにも
当てはままります

例えば
「抜け始めてわかる
髪は長~い友達」

これを健康や体調に
置き換えるなら

「失ってわかる健康とは
水や空気のような大切な存在」

健康とは
あるのが当たり前のように
捉えがちです

しかし
その当たり前がもしなくなったら
あるはずの水や空気が無くなったら

大げさかもしれませんが
そんなことです

カラダに無理をきたせば
その症状は信号となって
表れます

黄色信号ならまだまし
赤信号なら危険状態でしょう

思うに今回、体調崩した原因は

・食生活の不規則
・睡眠不足

この2つが挙げられます

いい勉強をしました

忙しい時こそ、自分のカラダの声を
しっかりと聞く

忘れがちですが
大切なことです

そして今回は何度か?注意信号は
出ていたハズですなのです

さらに体調不良の原因を
加えるならもう一つ

・部屋や机の上の乱れ

つまり、整理整頓ができて
いなかったのも
大きな原因の一つでしょう

何事も失ってわかる

それと同時に
日頃当たり前であることを
有り難く思える

自らのカラダが気づきを
与えてくれました

崩した健康は、なかなか一日では
取り戻せないものです

皆さんも季節の変わり目
おカラダどうぞお大事に

コメントは受け付けていません。