7月も最終日、あっという間でした
猛暑も本日は緩和され、うっすら曇り空
雨の心配もあれば外出は控え家の中で過される方も多いのではないでしょうか？
毎週、日曜日は休みの日の過ごし方をお伝えしてます
外に出るか？どうか？迷いが生じる空模様
そんな時の過ごし方をお伝えします
１．雨でもちょっとした外出は大切です
ず～と家の中にいれば、気分転換になるようでなりません
やはり短い時間(10分～15分）でも構いません
外出をして環境を少しでもかえ、気持ちを変えてみましょう
頭にもカラダにも適度な刺激は必要です
２．仕事でもONとOFFがあるように、休日もまたしかり
これは休みの日に仕事をしなさいといっているわけではありません
ダラダラと家の中にいるよりは、ちょっとした気分転換で外に出てみましょうと言った提案です
仕事でも90分やって10分の休憩のように休みの日も1時間半家の中で過せば10分は散歩、もしくは部屋を少し片づける
もしくはコーヒータイムなど短い時間での変化をつけてみましょう
３．環境変わればアイディアも浮かぶ
ず～と家の中で読書もありですが、ちょっとした環境の変化は脳にもプラスです
明日から8月、盛夏です
自身の成果にコミットする為にも、次月の計画をONとOFFを使いながらいい準備をする為の休日として過ごしてください
【お知らせ】
8月より錦パレスのHPから、ワイアド⁺のHPにてブログを書きます
集客や販促の内容となりますが、引き続きご愛読頂けますよう、よろしくお願い致します
山口と広島の店舗集客と販促をサポートするワイアド⁺ （8月からこちらのHPでブログを書きます）